净化空气别盲目 搞懂细颗粒物（PM2.5）再行动
来源：空气巴巴 发布时间：2016-12-18
灰蒙蒙的雾霾对冬天而言早已不是新鲜景象，由此衍生的防治雾霾的方法也一直层出不穷，有的人选择出门戴口罩，有的人则为家庭购置一台空气净化器。俗话说知己知彼方能百战百胜，要想对付雾霾净化空气，还需要先搞清楚雾霾是什么。
通常所指的雾霾其实是雾和霾的组合词。雾霾的形成与颗粒物有很大的关系。而空中颗粒物的浓度越高对空气质量和人们的健康影响也越大，那么颗粒物到底是什么东西？在净化空气之前，不妨先来深入了解一下。
什么是细颗粒物？
细颗粒物又称细粒、细颗粒、PM2.5。是指空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物。2013年2月，全国科学技术名词审定委员会将PM2.5的中文名称命名为细颗粒物。
细颗粒物的主要来源有两种。一是自然界的土壤、花粉、细菌、火山喷发的火山灰或煤尘等自然产生的细颗粒物；二是人为形成的，包括燃料燃烧、二手烟、汽车尾气等产生的细颗粒物。
细颗粒物有何特点？
细颗粒物能够长时间的悬浮于空气中，浓度越高空气污染越严重。细颗粒物的粒径小、面积大，很容易被有毒有害物质附着，且在大气中停留时间长、输送距离远，因此细颗粒物对人体健康有较大危害。
细颗粒物的危害：全球每年约210万人死于PM2.5等颗粒物浓度上升
由于细颗粒物影响大且带毒的特性，它对人类的危害是很大的。PM10可称作可吸入颗粒物，也就是说包括PM10在内及更小的颗粒物都可以被人吸入体内，对呼吸道等器官产生影响。而PM2以下的颗粒物则可透过呼吸器官进入人的肺泡和毛细血管，更小的微粒甚至可以入血。并且一旦进入人体便无法排出，人们长时间吸入细颗粒物是百害而无一利的。
如何预防和治理细颗粒物？
1、可使用口罩、空气净化器、带滤网的空调等专业设备进行空气过滤，把空气中的细颗粒物过滤掉。
2、由于绿色植物可吸收细颗粒物，因此在室内养一些绿色植物也能起到减少细颗粒物的作用。
3、饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
4、一些细颗粒具有亲水性，在雾霾严重的天气，可选择洒水或在室内放水盆等降低空气中细颗粒物的浓度。不过不具有亲水性的细颗粒物是无法被这种方法清理掉的。
5、细颗粒物浓度较高时，尽量不要抽烟。本来抽烟对身体就没有好处，一边抽烟一边吸入细颗粒物的后果不说你也知道。
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