震惊！全球肥胖人数超6亿……到底是不是环境惹的祸？
来源：空气巴巴 发布时间：2019-07-12
前不久，美国一家媒体发文称：在过去50年里，人类总体上变得越来越胖，科学家认为，这在很大程度上要归咎于我们所处的环境。看到这里，空气巴巴小编忍不住想要笑出声（我这么胖，原来是环境的错，哈哈~~）。不开玩笑，我们接着往下看↓↓↓
从近50年的全球肥胖人数增长数据来看，1975年到2016年，全球肥胖的人数增加了2倍，现在肥胖的人数已经超过6亿，直逼7亿大关，这是一个庞大的群体，这些肥胖者也是未来心脑血管疾病的易患人群。因此，世界卫生组织非常重视这个全球性的人类健康问题。在这则报道中，研究人员具体分析了人们所处的环境，比如：现代人购物越来越方便，随处可见的便利店，甚至足不出户订餐、点单一度风靡各大城市。这种种的“快销式” 生活方式使得人们被动的运动量变得更少，这是导致越来越多人肥胖的一大要素。如果仔细打量身边的人，你会发现，现在的年轻人存在肥胖的现象非常普遍，其中，80、90后人群的BMI指数已经高于60、70年代出生的人，这些都与他们的生长环境有很大关系。因为他们的生活条件变得更加优越，饮食也更加丰富多样……
人类肥胖已经上升为全球健康话题，那么，到底是哪些因素导致这一现象，想要改变，我们又该做些什么呢？下面，跟随空气巴巴小编一起学习下吧。
导致人类肥胖的因素主要有四个方面，第一，遗传因素。这种遗传的痕迹非常明显，只要父母是比较肥胖的体质，他们的子女往往也会比较肥胖；如果父母只有一方肥胖，子女发胖的概率占50%。第二，食物因素。社会发展迅速，现代人的生活质量越来越好，尤其是各类软饮料店、速食餐厅遍布大街小巷，饮料中含糖量都非常高，速食里面含油量较高，经常食用会导致人体发胖。第三，社会环境因素。科技创新引领时代发展，各种代步工具应运而生，汽车、平衡车、电车……人们每天都以车代步，运动量直线下降，使得肥胖现象变得更为明显。第四，个人观念因素。其实，有很多人都有一颗“减肥的心”，只是没有真正的付诸于行动。换句话说，大家对于肥胖带来的危害认知度还是不够深，总以为只是多了点肉，没有什么！殊不知，肥胖会引发很多疾病，如高脂血症、高血压、糖尿病、心脏病等等。因此，空气巴巴小编提醒大家，重视肥胖问题，学会控制体重，也是一种自律。
了解了导致肥胖的因素，想要改变全球肥胖问题，还需要从个人抓起。空气巴巴呼吁大家：养成健康的饮食和生活习惯，少食用油腻食品、少饮用软饮料，适当选择步行出门或养成散步习惯，学会控制体重，活出一个精致、有信念、健康又乐观的自己！
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